Better Me Tree: Daily Affirmations 是一款自我提升应用程序,包含简单的目标,由用户大声朗读,以促进每日的积极反思、激励、鼓励和教化。当每天的所有目标都完成后,你将见证你的进步之种从一颗种子成长为一棵参天大树。每完成一棵树,它就会被添加到背景风景中,同时你开始培育新的一棵树。每次会话持续 5-12 分钟,每棵树的成长周期总计为 14 天。 *你的应用程序进度存储在你的设备(PC)上,并且是私密的。如果你已登录或使用下载版,你的进度点数可以记录到你的个人资料中。只有点数这一应用程序数据会存储到我们的云端。如果你选择使用我们的社区功能,可以在隐私设置中将日记和个人资料进度设为私密。…
Better Me Tree: Daily Affirmations 是一款自我提升应用程序,包含简单的目标,由用户大声朗读,以促进每日的积极反思、激励、鼓励和教化。当每天的所有目标都完成后,你将见证你的进步之种从一颗种子成长为一棵参天大树。每完成一棵树,它就会被添加到背景风景中,同时你开始培育新的一棵树。每次会话持续 5-12 分钟,每棵树的成长周期总计为 14 天。
*你的应用程序进度存储在你的设备(PC)上,并且是私密的。如果你已登录或使用下载版,你的进度点数可以记录到你的个人资料中。只有点数这一应用程序数据会存储到我们的云端。如果你选择使用我们的社区功能,可以在隐私设置中将日记和个人资料进度设为私密。
*我们的应用程序可以与我们的在线社区平台直接对接,随着你每天的进步,你可以在个人资料中获得成长点数(免费注册加入)。
每日目标包括:
1. 每日感恩与欣赏
2. 每日放下
3. 每日克服
4. 每日肯定
5. 每日承诺
Better Me Tree 可以鼓励、激励或引导用户:
✔️ 放下消极情绪和负面想法
✔️ 克服怀疑和恐惧
✔️ 增强积极动力
✔️ 增加每日鼓励
✔️ 加强个人反思与觉察
✔️ 提升勇气、专注力和决心
……以及更多。
*Better Me Tree: Daily Affirmations 不是心理治疗师,也不是由持证心理治疗师创建的。Better Me Tree: Daily Affirmations 是一款“自助”应用程序,旨在引导用户进行个人反思和自我提升。
进度和结果因人而异。我们不对任何个人的成功或防止失败做出任何声明或保证。