舒芙蕾舒芙蕾

练习心脏相干性

Souffle 是一款色彩缤纷的呼吸游戏，旨在帮助你练习心脏相干性（Cardiac Coherence），这是一种有助于减轻压力并改善整体健康的呼吸技巧。利用可爱的角色和物品打造属于你自己的安全空间，从多种音乐和音效中做出选择，然后开始呼吸吧！

自定义你的会话

• 在大量角色、物品和装饰品中自由选择。

• 按你喜欢的方式布置安全空间，设定你自己的氛围。

• 保存最多 3 个预设方案。

庆祝你的进步

• 每天进行呼吸练习即可解锁新贴纸，共有多达 365 种独特贴纸可供收集。

• 随意重新排列贴纸书，创造出可爱的场景。

• 轻松与朋友分享你的进度。