Better Me Tree: Boot Camp 是一款每日自我提升应用与激励工具,旨在鼓励您改善健康状况、促进个人成长、提升身心健康、寻求内心平静、明确生活目标与人生使命、增强自我意识、强化责任感等。*您还可以获得成长点数,这些点数可同步至您的 Better Me Tree 在线账户和个人资料中。 *您的应用进度存储在您的设备(PC)上,属于隐私数据。如果您已登录或使用下载版本,您的进度点数可以记录到您的个人资料中。只有点数这一类应用数据会存储到我们的云端。如果您选择使用我们的社区功能,可以在隐私设置中将日记和个人资料进度设为私密。 宗旨与目标: ✔️ 改善健康状况,提升身心健康,探寻人生使命。 ✔️ 克服分心、挫折和焦虑。…
Better Me Tree: Boot Camp 是一款每日自我提升应用与激励工具,旨在鼓励您改善健康状况、促进个人成长、提升身心健康、寻求内心平静、明确生活目标与人生使命、增强自我意识、强化责任感等。*您还可以获得成长点数,这些点数可同步至您的 Better Me Tree 在线账户和个人资料中。
*您的应用进度存储在您的设备(PC)上,属于隐私数据。如果您已登录或使用下载版本,您的进度点数可以记录到您的个人资料中。只有点数这一类应用数据会存储到我们的云端。如果您选择使用我们的社区功能,可以在隐私设置中将日记和个人资料进度设为私密。
宗旨与目标:
✔️ 改善健康状况,提升身心健康,探寻人生使命。
✔️ 克服分心、挫折和焦虑。
✔️ 实现生活目标,创造积极影响。
✔️ 每日成长,并在过程中享受生活。
🏆 每日挑战:
在每日挑战中,您每天需要完成 3 个目标。一天结束后,您将快速评估自己完成这些目标的情况。根据完成质量授予 merit points(优点点数)。随着优点点数的积累,您还将获得成长徽章。所有进度均可保存,并在第二天继续。
🏆 阶段评估:
每完成 3 天的每日挑战后,您将进行一次阶段评估。每次评估只需几分钟。您需要通过多个选项对一系列短语进行回应,然后结束当天的活动。
🏆 优点点数与奖励:
成长徽章代表您的树木成长情况。随着时间的推移,您会注意到自己的种子随着持续进步而逐渐成熟为大树。如果您拥有 Better Me Tree 的注册账户,还可以赚取成长点数,这些点数将添加到您的在线账户和个人资料中。
*进度和结果取决于您坚持投入该过程的意愿。我们不对任何个人成功或避免失败做出声明或保证。